Как из сына сделать спортсмена. Как сделать из своего ребенка олимпийского чемпиона? Идеальная мама для будущего чемпиона

Семья у меня немаленькая, подрастают трое детей. Младшей дочке 5 лет. Она занимается каратэ и театром. Средняя, семилетняя, победитель городских театральных конкурсов. Старшая, ей 13 лет, чемпионка по бальным танцам нескольких европейских стран. Когда знакомые спрашивали меня, как нам удалось добиться таких успехов, я всегда говорила: «Не знаю». У меня никогда не было ощущения, что я как-то особенно воспитываю детей. Но однажды, после очередного такого вопроса, я все же задумалась о том, что именно помогает вырастить чемпионов. И постаралась сформулировать свои мысли.

Выбор

Многие думают, что талант, если он есть, проявится сам собой. Я не сторонница этой теории. На мой взгляд, если ничего не делать, то ничего и не получится. Для того, чтобы Моцарт начал сочинять музыку, надо было, как минимум, сначала усадить его за инструмент. Если сомневаетесь, попробуйте поставить дома пианино и подождите, вдруг кто-то из детей станет великим музыкантом.

Моя старшая дочь танцует с трех лет. Не помню, чтобы она проявляла к танцам особенные склонности. В этом возрасте дети обычно любознательные и пробуют многое. Наблюдайте за ребенком, старайтесь почувствовать его. Наверняка, что-то нравится ему чуть больше. От этого и отталкивайтесь. Даже если вкусы малыша переменчивы, как погода весной.

В выборе секции и тренера я бескомпромиссна - только лучшее из того, что могу себе позволить. Кстати, лучшее не всегда значит более дорогое или более близкое к дому. Знакомьтесь с преподавателями, разговаривайте с родителями и детьми, которые уже занимаются. Ищите неравнодушных, увлеченных людей. Это один из самых важных факторов на пути к победам.

Можно ошибиться. И это не страшно. Нет нужды принимать решение раз и навсегда. Пробуйте разное. В нашем случае это были танцы, английский, рисование и бассейн.

? «А вы хотите, чтобы ваш ребенок стал чемпионом?»

7,1% - Нет, победы тешат родительское тщеславие, но не делают ребенка счастливым.

14,3% - Да, так приятно гордиться своими детьми!

78,6% - Да, если занятия будут нравиться ребенку. Но если тренировки не в радость, ходить на них не будем.

Роль родителей

Однажды наша первая преподавательница балета сказала: «95% успеха ребенка - труд его родителей». Для меня это стало своеобразной мантрой. Любой родитель, мечтающий о чемпионстве для своего ребенка, должен понимать, что придется многим пожертвовать. За 11 лет занятий танцами наша семья ни разу не уезжала из города на все выходные, «потому что тренировки». Ребенка нет на юбилее любимой бабушки? «Потому что тренировки». Отпуск только две недели июля? «Потому что тренировки». Родители должны верить в то, что все жертвы (время, деньги, споры с родными и друзьями, которые спрашивают, зачем вы лишаете ребенка детства) абсолютно обоснованы. Родители создают атмосферу. Атмосфера может вдохновлять или дезориентировать. Это важно.

Иногда мне говорят: «Тебе просто, твоей дочери нравится танцевать. А наша упирается и не хочет идти на занятия». Что ответить? Дети не роботы. Они могут не хотеть, уставать, капризничать. Это нормально. У нас были моменты, когда дочка лежала на полу в раздевалке и орала, что не пойдет на танцы. Это было ужасно. Я чувствовала себя отвратительной матерью. Окружающие смотрели на меня с осуждением. Это прошло. Со временем моя уверенность и мотивация передались дочке. Настал момент, когда уже она нас подгоняла.

Кстати, о пропусках. Хотите добиться результата - приучите себя к дисциплине. Именно себя, дети возьмут пример с вас. Никаких «сегодня слишком холодно», «машина сломалась», «да ладно, всего один разок пропустим». Особенно первые несколько лет. Потому что для результата важна регулярность.

В случаях с «не хочу» оценивайте не текущий момент, а общую ситуацию. Я знаю, например, что дочь в целом любит занятия танцами. Она не готова расстаться с ними навсегда. Значит, идем через «не хочу».

Наблюдайте за своим ребенком, общайтесь с тренером. Объясняйте малышу преимущества его положения «занятого человека». Радуйтесь любым достижениям. Заведите ритуал празднования. Одно время за хороший результат мы предлагали дочке выбрать новое звено для наборного браслета. Или праздновали получение призового места в ее любимом кафе.

Что нужно для побед, кроме титанических усилий родителей? Особый склад характера. И удача. И желание. И амбиции. И много чего еще…

Быт

В большинстве своем дети стремятся к режиму. Просто мы не всегда пользуемся этим стремлением. Режим дарит малышам ощущение стабильности и разделяет на этапы кажущийся бесконечным день.

В условиях плотного графика тренировок четкий распорядок дня выходит на первый план. Но важно включать в расписание и время для отдыха, когда малыш может абсолютно легально валяться на диване или смотреть мультики. Такого времени обычно очень мало, но все-таки оно должно быть. Скучно? Что поделать - оставляем для импровизаций выходной.

Конечно, в режиме дня должно быть прописано хорошее питание. Завтрак, обед, не слишком поздний ужин и пара легких перекусов, которые будут восполнять энергию, но не вызовут сонливость и тяжесть.

Важный момент - полноценный сон. Иногда ради него мы жертвовали выполнением школьного домашнего задания. Или делали его всей семьей.

Главное, что надо понимать - родители тоже будут жить в условия строгого режима. Иначе ничего не получится.

Верного рецепта по воспитанию чемпионов нет. Главное - вырастить счастливых людей, которые знают, чего хотят и умеют радоваться жизни

Команда

Не спорьте с тренером. Спрашивайте, предлагайте. Но не спорьте и не обсуждайте его компетентность в присутствии ребенка. В конце концов, вы сами выбрали именно этого человека. Ошиблись? Найдите другого преподавателя.

Любое движение к результату - это командная работа. Все пребывают во взаимосвязи - тренер, ребенок, родители. Во многом именно от родителей зависит, будет ли эта взаимосвязь крепкой и здоровой. Постарайтесь бережно выстраивать отношения. Важно сойтись в принципиальных вопросах и просто поддерживать человеческие отношения. Покажите преподавателям свою заинтересованность. Без претензий и запросов. Это важно. Это создает рабочую атмосферу.

Спорт состоит не только из побед. Бывают и поражения. Научите ребенка относиться к этому философски. Пусть малыш расстраивается, но не сильно - так, чтобы хотелось сделать больше. Хороший тренер обычно умеет найти правильные слова, чтобы помочь, но и родителям важно не падать духом. Так же как и не задирать нос в случае победы. Настоящие чемпионы и победы, и поражения принимают с достоинством.

! Самые популярные виды спорта среди детей и подростков

По данным министерстве спорта России самые популярные виды спорта среди российских детей - футбол, волейбол, плавание и спортивная борьба . Немного уступают им легкая атлетика, баскетбол и дзюдо.

Фото: Tooga/Stone/Getty Images; Sonulkaster/Fotolia.com; olliethedesigner/Fotolia.com; ShutterStock/Fotodom.ru

Вы всю жизнь хотели стать футболистом или фигуристкой, но мечты так и остались мечтами? Многие родители с несостоявшейся карьерой спортсмена предпочитают отыгрываться на детях, чуть ли не силой заставляя их ходить в различные секции. Где грань между «хочу» и «надо» и как вырастить из малыша настоящего чемпиона?

Спортсмены уверены - после сочинской Олимпиады С хоккеем, лыжами, биатлоном или фигурным катанием в Омске проблем нет. Неудивительно, что зимние виды спорта в Сибири самые популярные. Однако главный вопрос, который стоит перед родителями малышей - как не ошибиться с выбором секции для ребёнка? С какого возраста стоит задуматься о спорте? Нужно ли психологически ломать детей и заставлять их заниматься тем, что им не нравится?

Вырабатываем привычку

Специалисты в области спорта сходятся во мнении, что двигательная активность у ребёнка должна начаться уже в три года. Это не значит, что с детского сада малыша нужно изматывать физическими нагрузками. Вовсе нет! Но привычка заниматься спортом хорошо вырабатывается именно в этом возрасте.

В 3 года желательно отвести ребёнка на первую тренировку.

Альтернативы занятиям физической культуры на сегодня нет, - говорит Валерий Бачин, заслуженный тренер России, доцент кафедры плавания СибГУФК. - Если родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, с 3 до 6 лет нужно включать в их жизнь определённую физическую активность. Хотя бы два раза в неделю. В этом возрасте идеально подойдут спортивная гимнастика и плавание. Есть специальные детские группы в фитнес-клубах. В этом возрасте всё упражнения строятся на игровых моментах. В школе появляются уроки физкультуры, спортивные секции. Это должно быть так же естественно, как учить ребёнка писать или читать. Физическая культура, как часть культуры, должна сопровождать человека всю жизнь. И неважно, будет он первым или десятым на соревнованиях. Важно поддерживать своего ребёнка, давать ему свободу выбора.

Хоккей и фигурное катание в омском регионе особенно популярны. Фото: АиФ / Екатерина Саенко

В возрасте 7-10 лет можно уже определяться с конкретным видом спорта для ребёнка и примерно понимать - настроен ли он на серьёзный результат или будет тренироваться исключительно для поддержания физической формы.

Тренировка через слёзы?

Что делать, если ребёнку все эти тренировки приносят мучения, а не удовольствие? Волоком тащить его на занятия, как поступают многие родители? Светлана Суприянова, педагог-психолог Центра художественной гимнастики, со спортсменами работает уже девять лет и с такими проблемами сталкивается регулярно:

Да, многие мамы насильно заставляют детей тренироваться. Недавно привели одну 4-летнюю девочку с хорошими физическими данными. Девочка сразу сообщила нам, что ей мама сказала, что она точно будет олимпийской чемпионкой. А через полгода, когда физическая нагрузка увеличилась и девочек начали «тянуть», мотивация у ребёнка пропала. Тут важно попытаться пережить этот момент с помощью похвалы. Например, говорить: «Посмотри, сколько ты всего умеешь!». Можно потерпеть до первых соревнований, которые обычно бывают через год, и там уже определяться - оставаться ли в этом виде спорта?

Интерес к спорту у ребенка может возникнуть после громких побед россиян на соревнованиях. Фото: АиФ / Александра Горбунова

Сами своим родителям за детские мучения благодарны.

Меня родители заставили заниматься лыжным спортом, хотя он мне не нравился, - рассказывает Елена Бацевич, двукратная чемпионка мира по биатлону, заслуженный мастер спорта по биатлону. - Когда появились большие нагрузки, то из спорта вообще хотелось уйти. Но сейчас я им очень благодарна за то, что меня заставляли тренироваться! Хотя родителям я могу посоветовать одно - пусть ребёнок сам выбирает ту секцию, условия и тренера, у которого хочет заниматься. Желательно попробовать 3-4 секции, чтобы определиться с выбором. Когда появится первый результат, то родителям стоит проявить настойчивость. Ребёнок ведь не всегда может адекватно оценивать большую физическую нагрузку. Со временем в спорт втягиваешься и понимаешь, что без этого сложно представить свою жизнь. У родителей должна быть тесная связь с детьми, они должны общаться с тренерами, следить за результатом ребёнка. Стать олимпийским чемпионом - не самое главное. Главное - просто начать заниматься спортом.

Компетентно

– Прежде чем родители выберут вид спорта для ребёнка, необходимо поинтересоваться у педиатра, нет ли у малыша противопоказаний, – говорит врач БУЗОО «Врачебно-физкультурный диспансер» Татьяна Миронова. – В дальнейшем, когда тренировки станут регулярными, два раза в год необходим медосмотр. На первых этапах советую родителям выбрать для ребёнка спортивную гимнастику, где развивают физические данные – гибкость, ловкость, координацию. Со специализацией можно определиться позже. Не забывайте, что основной принцип – занятия спортом не должны вредить здоровью.

Какие виды спорта востребованы в Омске?

Отвечает Дмитрий Крикорьянц, заместитель министра по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области:

Наш самый достойный пример - В городе существует многоступенчатая система воспитания хоккеистов. Всплеск интереса к хоккейным секциям появился в 2004 году, когда омская команда завоевала золото регулярного чемпионата. Могу сказать, что в Омской области популярны все игровые виды спорта. Например, растёт интерес к волейболу, так как и при клубе есть специальная детская школа. Чем выше уровень спортсмена и команды, тем больше интереса к конкретному виду спорта. Например, после победы на Олимпиаде в Пекине в 2008 год, в Омске возрос интерес к боксу.

— Первая проблема, с которой сталкиваются многие тренеры, родители, да и я в том числе — это мотивация детей. У современных детей, по большому счету, все есть, их сложно чем-то заинтересовать. В то время, когда мы росли, детям была интересна сама возможность куда-то поехать, поскольку много соревнований для более сильных спортсменов проводится за пределами своего города и области. Сейчас этим практически никого не заинтересуешь. Потом была еще одна мотивация — на соревнованиях тебе дарили какой-то приз, подарок, сейчас при изобилии вещей и игрушек в наших магазинах и, в принципе, доступности всего эта мотивация тоже не работает.

Я над этой проблемой работаю в сотрудничестве с психологом, родителями и даже бизнес-тренерами. И все вместе, наблюдая наши хорошие результаты, мы пришли к выводу, что детей мотивирует желание достичь определённых результатов и поставленных целей. Следующий момент — это личный пример родителей. Как правило у успешных спортсменов — успешные родители. Не обязательно, чтобы это был спорт, но важно, когда родители не сидят на месте, они активны по жизни, у них есть своё дело или своё хобби, которому они уделяют много времени и тоже получают ощутимые результаты. Следующий важный момент: с детьми нужно беседовать, объяснять им, что правильно, что неправильно, к чему нужно стремиться.

— Мы начали нашу беседу с того, как замотивировать детей, которые уже занимаются спортом. Но ведь есть дети, которые ничего не хотят, родители водят их на один вид спорта — не нравится, пробуют другой вид спорта — тот же результат. Как мотивировать таких детей, которым ничего не интересно?

— К сожалению, здесь нет другого варианта, как замотивировать детей собственным примером. Если дети видят, что родители ничем не занимаются, ничем не интересуются, проводят на работе весь день, а остаток дня или выходные — у телевизора, то рассказы о том, что нужно заниматься спортом здесь точно не помогут. Надо начинать с себя, а дети всегда с радостью присоединятся к вам, будь то пробежка по парку или прогулка на лыжах, и даже занятия дома гимнастикой или йогой уже дадут хороший толчок.

— Ещё немаловажный вопрос, который волнует родителей будущих чемпионов: как пережить поражение на соревнованиях и как не потерять желание идти к следующей победе?

— Дети на соревнованиях должны всегда помнить, что ты выступаешь каждый раз, как последний раз и бороться нужно до конца, не «опуская руки» раньше времени. Конечно, очень много зависит от тренера, который должен быть не только спортивным наставником, но и психологом, который должен уметь объяснять, что любой поражение — стимул для продвижения вперед. Иногда даже рекомендуют проигрывать и именитым спортсменам, чемпионам, чтобы встряхнуться и двигаться вперед, не забывая, что с тобой соревнуются не менее сильные личности.

— Вы тренируете чемпионок, не сложно с ними? Короны или нимбы на головах не мешают?

— Совсем недавно были соревнования, где мои воспитанницы заняли первое место, и каждой гимнастке подарили корону. Потом пригласили меня для награждения. Я дала девочкам две минуты покрасоваться на пьедестале и со своей любимой фразой: «Короны сняли и работаем дальше», вернула их к земной жизни. Может покажется, что это жестоко, но спортсмен должен помнить, что каждая победа это небольшая ступенька наверх, следующее соревнование — это все сначала. Никто не гарантирует тебе с твоими титулами и предыдущими достижениями, что ты опять поднимешься наверх, если не будешь трудиться в поте лица. Важное качество успешного спортсмена, чемпиона — умение слышать и слушать своего тренера, полное доверие ему.

— Вы долго работаете с детьми, можете ли сказать, что дети, занимающиеся спортом отличаются от детей, у которых спорта в жизни нет? Или здесь нет никакой разницы?

— Дети, которые занимаются спортом воспитывают в себе следующие качества-целеустремлённость, умение не опускать руки при первом же поражении, мобильность, умение быстро принимать решения, они учатся не бояться трудностей. Также однозначно могу сказать, что дети-спортсмены всегда хорошо учатся. Многие говорят, что медали, которые дают по окончании школы наши ученики из училища олимпийского резерва получают незаслуженно. На это я хочу возразить — все медали выдаются тем, кто это заслужил своими знаниями, поскольку в настоящее время при сдаче ЕГЭ знания выпускников оценивают учителя разных школ, то наши дети оцениваются объективно, безо всяких исключений на то, что они тренируются практически с утра до ночи.

Это очень важная тема, особенно для родителей и детей в возрасте после четырнадцати лет. Многие считают, что если ты не планируешь становиться профессиональным спортсменом, то в этом возрасте нужно заканчивать с активными тренировками. Это правильное решение?

Это абсолютно неправильное решение. У детей в этом возрасте из-за избытка свободного времени теряется самоконтроль и организация. Я вижу на примере детей, которые бросили занятия спортом, к сожалению они не сдают лучше ЕГЭ, уровень и качество баллов ни чем не лучше и даже вузы, в которые они потом поступают, нисколько не отличаются от тех вузов, в которые поступили дети, занимающиеся спортом до окончания школы. На самом деле у детей появляется больше свободного времени, которое они тратят на то, чтобы поспать или погулять, учебой, как правило, в освободившееся свободное время они не занимаются. Родители, помните: спорт учёбе не помеха!

Турник, баскетбольное кольцо, боксерская груша, а лучше целый спортивный комплекс! Своих сыновей мы стараемся пораньше познакомить с физической нагрузкой, ведь от этого зависят их здоровье, сила, выносливость, боевой характер... Какую же спортивную секцию выбрать для сына?

Психологи очень давно установили определенную зависимость между хобби ребенка, особенно спортивными, и его характером. Чтобы выбрать подходящую секцию для сына, недостаточно просто положиться на веяния моды и на то, "куда записали своего соседи". Ориентируйтесь на темперамент ребенка, на то, какие занятия ему больше по душе. Самое главное условие: не старайтесь превращать хобби в профессию, если сам ребенок не готов к этому. Если же вы поняли, что ребенок серьезно хочет связать свое будущее со спортом, многие тренеры дают неожиданный совет: "Не мешайте ему!"

Хоккей

В эту игру, согласно известной песне, играют только настоящие мужчины.

Оптимальный возраст - с 5-6 лет

Если вашему сыну нравятся командные игры, в которых результат достигается совместными усилиями, в хоккейной секции ему будет комфортно. Не стоит записывать в хоккей ранимых натур и тех мальчиков, которые предпочитают чтение. Секция не сделает из него настоящего мужчину, а вот навредить психике может. В хоккее нужен бойцовский характер. Тренировки научат их грамотно расходовать свои силы. Кроме того, этот вид спорта покажет ребятам, как можно достойно и красиво проигрывать.

Плюсы

• Спорт учит уважать и коллег по команде, и противников - этого требует хоккейный кодекс. Другими словами, ребенка учат быть человеком чести!
• Тренировка укрепляет все группы мышц, а кроме того, тренирует собранность, выносливость, внимание и глазомер.

Минусы

Хоккей - это довольно дорогой вид спорта. Экипировка обходится родителям в несколько тысяч рублей (коньки стоят в среднем 1600-2000 рублей, клюшка - 600-900 рублей, шлем, защита, перчатки - в сумме от 2000 рублей, форма - не менее 1500 рублей), а обновлять спортивный гардероб придется по мере роста игрока, а это может происходить раз в полгода-год.

Где учиться?

Москва:

• СДЮШ0Р по хоккею ЦСКА
  Ленинградский пр-т, 39, 613-6709
• СДЮШ0Р по хоккею "Динамо"
  Ленинградский пр-т, 36, 613-2189
• Учебная детско-спортивная школа ИМ. В.Б. Харламова
  Ленинградский пр-т, 39, стр. 41, 613-6709
• СДЮШ0Р по хоккею с шайбой Спартак
  ул. Сокольнический вал, 16, 268-6673

Санкт-петербург:

• Детская спортивная школа олимпийского резерва "СПАРТАК"
  ул. Акуратова, 7, 273-6107
• ДНЗСШ олимпийского резерва по хоккею
  Народного Ополчения пр-т, 2, 255-1534

Спортивная гимнастика

Красота, зрелищность, грация и очень серьезные физические нагрузки.

Оптимальный возраст - с 4-5 лет

Если ваш ребенок предпочитает быть в центре всеобщего внимания, обладает хорошими актерскими качествами и выносливостью, любит играть один, этот вид спорта - для него. Тихоне тренировки помогут раскрыться, ведь с каждым занятием, чувствуя в себе растущую силу и способности, ваш мальчик будет укреплять уверенность в себе.

Плюсы

• У ребенка формируется здоровая , укрепляется мышечный корсет.
• Гимнастика развивает артистизм: за время выступления спортсмену нужно покорить зрителей и жюри.

Минусы

• В этом виде спорта, как ни в одном другом, важны диета и контроль массы тела.
• Очень высокий травматизм.

Особое внимание

Ребенку придется заниматься серьезно не только в спортшколе, но и дома: выделите 2 часа в день на проработку всех групп мышц: отжимания, приседания, скручивания пресса под вашим присмотром. Не настаивайте, если ребенок отказывается тренироваться дома, но мягко объясните, что поддерживать физическую форму нужно не только в спортшколе: это должно стать образом жизни.

Где учиться?

Москва:

• Гимнастический клуб "Динамо"
  Ленинградский пр-т, 36, 613-4073
• СДЮШОР по гимнастике ЦСКА
  Ленинградский пр-т, 39, 613-6352

Санкт-петербург:

• СДЮШОР N 1
  Невский пр-т, 39, 319-9774
• Детско-юношеская спортивная комплексная школа
  пос. Токсово, 270-56-133

Плавание

Самый универсальный вид спорта, подходящий практически каждому.

Оптимальный возраст - с 6-7 лет

Вода отлично "лечит" замкнутых детей. Отдавайте мальчика, который отказывается играть с друзьями и предпочитает досуг с машинками и книжками, в секцию плавания, и через пару месяцев вместе со страхом перед водой пройдет и страх общения. Маленького драчуна или задиру тоже хорошо "приручает" плавание. Если ребенку с рождения ставили диагноз "гиперактивность" и вам тоже кажется, что он слишком непоседлив, плавание поможет и здесь, ведь вода успокаивает нервную систему.

Плюсы

• Формируется правильная осанка, мышцы всего тела развиваются гармонично.
• Развивается дыхательная система.
• Занятия в бассейне - естественный способ и повышения .
• Водная среда отлично успокаивает нервы и настраивает на уравновешенный лад.

Минусы

• Состояние бассейна не всегда отвечает нормам санитарно-эпидемиологических служб. Поэтому к его выбору нужно подойти со всей серьезностью.

Особое внимание

Случается, что ребенок, которого начали водить в бассейн, через 1-2 недели начинает регулярно простужаться. Родители спешат бросить занятия, но это абсолютно неправильно! Педиатры объясняют это так: организм таким образом реагирует на "перемены климата". Как правило, на перестройку требуется 3-6 месяцев, а затем иммунная система заработает с полной отдачей и вы заметите тот самый закаливающий эффект, на который и надеялись в самом начале. Главное - не бросать занятия после первой , на время заболевания прекращать тренировки, а через неделю после выздоровления снова возвращаться в бассейн. Если простуды слишком часты (чаще 2 раз в месяц), первые занятия после болезни должны быть щадящими, не более 10 минут.

Где учиться?

Москва:

• СДЮШОР по водным видам спорта "Скифы"
  Сиреневый б-р, 2, 166-0049
• СДЮШОР по плаванию и прыжкам в воду ЦСКА
  Ленинградское пр-т, 39, 157-8148
• СДЮШОР по плаванию "Труд"
  Варшавское шоссе, 14, 958-1570

Санкт-петербург:

• Спортивная школа по плаванию
  ул. Константина Заслонова, 23, 164-4766
• Спортивный комплекс "Екатерининский"
  Екатерининский пр-д, 3, к.2, 225-8729

Единоборства

Искусство постоять за себя, идеально подходит для непоседливых детей.

Оптимальный возраст - 7 лет

У вас подрастает маленький задира? Вы пробовали "успокоить" его плаванием, но бассейн ему несимпатичен? Значит, ему прямая дорога в единоборства. Как это ни странно, но юного агрессора здесь научат не только правильно драться и постоять за себя, но и правильно концентрироваться и входить в медитативное состояние. Другими словами, его научат успокаиваться! Записывайтесь в секции дзюдо, айкидо, ушу, самбо или даже греко-римской борьбы - выбор огромен.

Плюсы

• На тренировках ребенка обучат не только самообороне, но и правильным падениям, контролю над собственным телом. А эти навыки пригодятся не только при внезапном нападении, но и в Обычной "мирной" жизни.
• Единоборства обучают разбираться в строении человеческого тела, тренер обращает внимание учеников на то, где находится тот или иной сустав или точка.

Минусы

• Детей моложе 7 лет не стоит отдавать в единоборства. Среди тренеров считается, что до этого возраста ребенка трудно обучить концентрации и самодисциплине, а на них строится все искусство борьбы.
• Травматизм боевых искусств достаточно высок (хотя, если соблюдать технику, серьезных травм как раз удается избежать).

Где учиться?

Москва:

• СДЮШОР по единоборствам
  ул. Седова, 12а, 180-6236; 189-1916
• СДЮШОР по дзюдо
  ул. Михневская, 5, 928-3992
• СДЮШОР по греко-римской борьбе
  ул. Доброслободская. 5а. 261-6320

Санкт-петербург:

• Академия боевых искусств (школа N 141)
  ул. Коммуны, 32. 521-1200
• Спортивный комплекс "Кавлоголоаво"
  пос. Токсово. 270-56-133.

Волейбол

Стремительная игра с понятными каждому зрителю и участнику правилами.

Оптимальный возраст - с 7 лет

Командные виды спорта, в том числе волейбол, хороши для тех ребят, которые любят и умеют общаться, в раннем детстве не терялись на детской площадке и охотно примыкали к любым играм со сверстниками. Такой мальчишка вполне справится и с ролью капитана команды, если удастся дорасти до этого почетного звания. Но ни в коем случае не отправляйте в эти секции мальчика замкнутого в надежде, что спорт расшевелит его. Скорее всего, вы получите обратный эффект: в сплоченной команде ребенок почувствует себя еще большим изгоем, и для его "лечения" потребуется вмешательство психологов. Если ребенок - ярко выраженный лидер, записывать его в волейбол тоже не стоит (если вы не уверены, что через полгода он станет капитаном команды). Лидерам больше подходят парные виды состязаний, такие как теннис, бадминтон или фехтование.

Плюсы

• Игра зрелищная и позволяющая каждому игроку показать себя на площадке.
• Развивает стремительную реакцию.
• Довольно простые и наглядные правила, стимулирующие концентрацию, память, но не перегружающие игрока.

Минусы

• Высокий травматизм.

Особое внимание

Если в вашей семье средний рост никогда не превышал отметку 180 см, то ребенка могут не принять в секцию! Ведь при отборе тренер прежде всего смотрит на рост родителей, чтобы понять, вырастет ли будущий волейболист высоким и статным.

Где учиться?

Москва:

• СДЮШОР N65 "Ника"
  ул. Луховицкая, 6, корп. 2, 172-6733
• СДЮШОР по баскетболу, волейболу и мини-футболу ЦСКА
  Ленинградский пр-т, 39а, 613-2936;

Санкт-петербург:

• Детско-юношеская школа олимпийского резерва по волейболу "Экран"
  ул. Шателена, 3, 247-0877

Памятка родителям
Если ребенок решил заниматься спортом профессионально:

• Будьте готовы к ежедневным тренировкам ребенка, как правило, в утреннее или вечернее время. Заранее определите, кто будет возить ребенка на тренировку и забирать оттуда.
• Если ребенок занимается командным видом спорта, то раз в 1-2 недели по выходным он будет выезжать с командой на товарищеские турниры с другими спортшколами. А летом - на сборы в спортивном лагере.
• К 11-12 годам вам придется вместе с ребенком принимать важное решение: если он хочет продолжать спортивную карьеру, то нужно переходить из обычной школы в спортивную, где расписание привычных уроков скорректировано.
• Периодически вам нужно будет заниматься восстановительной реабилитацией своего юного спортсмена: водить его на массаж, посещать сауну. Раз в полгода обязателен визит к спортивному врачу.

Обсуждение

А почему же нет такого популярного вида спорта, как теннис. Хочется знать все плюсы и минусы. Кроме того интересуют спортивные центры, где можно тренироваться для себя, а не на рекорды.

15.02.2009 02:08:25, tarp

Статья интересная,но про хоккей и гимнастику и так все понятно.Хотелось бы узнать о редких видах спорта.Мой ребенок записался в американский футболл. Сейчас ему 9 лет.Я против этих занятий,т.к. игра очень жесткая. Боюсь, что будет сотрясение мозга. Сын не хочет меня слушать. Что делать7

22.02.2007 16:02:24, Л.Г.

Комментировать статью "Вырастить чемпиона "

С одной стороны, занятия в спортивных секциях требуют определенной дисциплины, с другой - не поторопишься - не вырастишь из малыша чемпиона. Если у вашего ребенка найдут выдающиеся способности, повзрослеть ему придется очень быстро.

Предлагаем щенков вельш-корги-пемброка от Чемпиона Мира 2014 г. Мальчики и девочки рыже-белого и трехцветного окраса. Два помета. Шикарные, перспективные щенки. Прекрасно выращены. У нас Вы можете купить вельш-корги-пемброка щенка для выставок, разведения и просто любимца семьи. Стоимость от 50 тыс до 65 тыс в зависимости от уровня щенка. 8-905-754-94-18 Екатерина [email protected] veo-corgi.okis.ru На фото Джошуа Принц из Дома Инфанты Чемпион Мира, Чемпион НКП, Юный Чемпион Европы...

В 2014 году долгожданное открытие виртуального питомника восточноевропейских овчарок и вельш-корги-пемброков в Москве – сайта veo-corgi.okis.ru - питомника "Рос шанс" Многие владельцы животных знают, насколько сложным бывает выбрать чистокровного, качественного, здорового щенка в Москве. Именно тогда на помощь им придет новый виртуальный питомник veo-corgi.okis.ru - питомник "Рос шанс", занимающийся разведением двух самых замечательных пород - восточноевропейских овчарок и...

Все мы уверены, что когда наши малыши вырастут, они станут великими космонавтами, знаменитыми хирургами, олимпийскими чемпионами, храбрыми пожарными, талантливыми шеф-поварами или президентами нашей огромной страны! И предпосылками к этому являются маленькие победы уже сейчас: кто-то усердно помогает маме на кухне, кто-то умело помогает папе в гараже. А может быть ваш малыш просто обожает заниматься физкультурой? Или защищает сестрёнку в детском саду? Присылайте фотографии своих малышей за...

Старт кампании P&G «Спасибо, мама!» обозначился выходом в октябре 2013 года серии фильмов « Как вырастить чемпиона », которые показали становление 28 спортсменов со всего мира глазами их мам, и собрали более 19 миллионов просмотров по всему миру.

Первым тренером каждого спортсмена становится его мама, ведь она учит его справляться с трудностями и преодолевать препятствия, а также не останавливаться на достигнутом и всегда двигаться вперед, к новым победам. В преддверии Олимпийских игр в Сочи P&G вновь запускает инициативу «Спасибо, мама!», призванную отдать дань уважения всем мамам. В новом фильме серии «Как вырастить чемпиона» фигуристка Екатерина Боброва и её мама Наталья рассказывают о том, как важно, воспитывая спортсмена...

29 октября 2013 года, за 100 дней до начала Олимпийских зимних игр в Сочи, в Москве состоялась премьера фильмов «Как вырастить чемпиона». Мамы участников соревнований рассказали о своем опыте воспитания спортсменов. По всему миру было снято 28 таких лент. Две из них посвящены российским героиням – Елене и Лилии Ильиных и Екатерине и Наталье Бобровой. Елена – чемпионка мира среди юниоров 2010 года, серебряный призер чемпионата Европы 2013 года в танцах на льду. Выступает с партнером Никитой...

Щеночки американской акиты, мама чемпион РФОС, 2 САС, 2 CACJun, папа - привозной кобель английских кровей, Юный Чемпион России, Юный Чемпион Беларуси, Чемпион России, Чемпион Беларуси Хорошо выращенный помёт, красивые уравновешенные щеночки.

Часто бывает так: девушка на выданье - умница, красавица, хозяюшка, но совершенно одинока.И возраст уже проходит, да и желания нет уже замуж выходить. Что же порождает синдром «старой девы»? Существуют определенные психологические блоки, которые мешают выйти замуж: 1. Воспитание. Часто пуританское воспитание и неодобрение кавалеров родителями приводит к тому, что женщины не могут сделать выбор и продолжают жить в родительском гнездышке и в зрелом возрасте. Родители, желая лучшего для своей...

Во всяком случае, в нашем городе наряду со спортивными занятиями, где пытаются выращивать чемпионов, есть просто группы плавания "для себя". Или Вы на рекорды претендуете?

Обсуждение

Отдайте его в музыкальную школу.

Добрый день, Очень долго мы определялись с хобби для нашего сына, ему также семь лет. и карате, и бокс, всё было не то. Потом знакомые посоветовали нам пойти в танцевальную школу, называется Dance Centre Myway. Очень всё понравилось, разнообразие стилей, просто впечатляет. Выбрал сын крамп и брейк. Прозанимался уже всё лето, видит себя танцором. Так что кому интересно, пробуйте всё, пусть ребенок выберет сам. и вот ссылка, кого заинтересовала школа mywaydance.com

18.08.2017 13:48:26, КатринкаС

Будущее малыша волнует любых здравомыслящих родителей. Будет ли он счастливым? Будет ли он успешным? Всеми силами мы стараемся помочь ребенку в покорении вершин, но часто не видим главного - его врожденных способностей и развиваем то, чтобы нам хотелось, что мы считаем нужным, а природный потенцил ребенка угасает. В итоге, не получается у нас вырастить из утенка лебедя. Вырастает несчастная утка. Как избежать ошибок? На что обратить в первую очередь свое внимание,чтобы будущее малыша было...

Дети поблагодарят мам на Олимпиаде в Лондоне Сегодня, 18 июля, состоялась мировая премьера рекламного ролика «Дети» (“Kids”) в рамках глобального проекта P&G «Спасибо, мама!». Основная телевизионная премьера состоится в день церемонии открытия Олимпийских Игр. “Завтра открывается Олимпийская деревня. Команды уже сформированы, и сейчас, когда до старта Олимпийских игр 2012 года в Лондоне осталось всего две недели, 10 000 спортсменов со всего мира усиленно готовятся к самым главным...

Эту книгу я получила в подарок на свое пятилетие в далеком 1973 году. Книга издана была тоже в 1973 году, пахла типографской краской, называлась "Волшебный сундучок" и была похожа на него, да и стоила для того времени совсем недешево - 2 рубля 59 копеек. Наши дети, имеющие компьютер, интернет, DVD и прочие радости не могут себе представить, какой шикарный это был подарок. Я любила читать, сначала мне читала ее бабушка, потом я стала читать сама. Я выросла на сказках этой книги. В ней 350...

Вы же не балласт вырастить хотите? Те чемпионы мира ими в 8 лет стали, чтоль? Да и раз он уже лучший в своем возрасте, о чем речь? Организм еще свое не нарастил, а вы уже про дополнительное говорите...

Обсуждение

Я знаю, что у нас на стадионе Локомотив (м.Черкизовская) дети занимаются лет с 5-ти. Мама мальчика, который туда ходит говорила, что у них там какие-то чумовые тренировки по утрам, чуть ли не к 7-ми надо ехать, потом еще раз посередине дня. И это каждый день,если не ошибаюсь.
Вобщем, ИМХО, футбол может быть только на любительском уровне, в какой-нибудь дворовой школьной команде.
Т.к. все эти сборы, бесконечные тренировки поставят под большой вопрос учебу и все остальное (если конечно не задаться целью вырастить чемпиона:)) Но тогда и вам нужно будет прикладывать массу усилий и мат.средств для достижения этой цели.

С младшей совсем другое дело.Она в 2,5 сама в спортзал убегала.Тренироваться готова до упаду.
Про результаты особенно не думаем.Хотя,когда они появляются это оч.даже приятно.В первую очередь ребенку.Главное,чтобы дети понимали,что без тяжелого труда результата не достигнуть.Может это в жизни пригодится?

заставлять-зачем? я думаю, у каждого есть какие-то свои способности и наклонности. если их развивать, то и ребенок будет это делать с удовольствием и результат будет лучше, чем если делать что-то из-под палки. неспортивный ребенок? заниматься спортом в детстве имхо обязательно надо. значит водим просто для удовольствия. безо всякого требования результата!
меня саму таскали по разным занятиям. но, я была не только совершенно неспортивной, а мне было еще и глубоко плевать на результат самой. меня это не расстраивало. поэтому вполне нормально отходила и на плавание(теперь умею плавать по-собачьи и главное-держаться на воде) и на фигурное катание(умела делать кривые фонарики), за несколько месяцев запомнила "доремифасольляси", но так и не сумела это сыграть... а вот когда началась гонка - "твоя двоюрдная сестра рисует!" я отказалась наотрез... как и от прыжков в воду с вышек:)))))))))
но.. если бы мои родители были повнимательней, то я бы с удовольствием и,думаю, с хорошими результатами отходила бы в какие-нибудь кружки естественнонаучные, занималась бы всяким рукоделием, ну и кто занет, может еще бы что-то удалось развить.
а вообще, мое мнение - ОЧЕНЬ многое зависит от преподавателя. можно безо всяких способностей на одном увлечении чем-либо заниматься, а можно из нежелания встречаться с фрекенбок так и не развить явно имеющиеся способности...

И из меня пытались вырастить спортсмена. Успеваемость в нашем класее была ВЫШЕ, чем в параллельном "простом". Я бы оставила "для удовольствия".. хотя зависит от ребенка, если он спит и видит себя олимпийским чемпионом, то почему бы и не попробовать? только это очень...

Обсуждение

Сначала сами решите, хотите ли ребенку такой жизни, при этом учтите, что спортсменами становятся очень немногие. А вот испортивших здоровье куда как больше. Реально оцените не только способности ребенка в спорте, но и в учебе и то, боец ли он по характеру.
Потом к врачу подойдите, проверьте сердце и т.п

Простите, что я лезу... А вы уверены, что вам это надо?
А у вас, простите, мальчик или девочка? ;))
САМБО-70 -- очень крутая школа... Обычно в 5-7 лет в такие виды спорта отдают детей, если хотят вырастить из них чемпиона россии -- минимум. ;)

На всякий случай: у детей рано начавших заниматься спортом, может возникнуть сильная психологическая зависимость от спорта вообще и от тренера/ов в частности (насмотрелся я на это). И чадо запросто может избрать спортивную карьеру. Соответственно если это не ваша цель, то придется много прилагать усилий для того, чтобы ребенок не циклился на спорте, а увлекался еще чем-то... С учебой могут начаться проблемы через некоторое время... Особенно если спорт пойдет хорошо...

Еще раз простите, что "пугаю", или "читаю морали". Не это цель.
Просто сам со стажем... Да и на спортсменов насмотрелся. ;)))

17.05.2005 13:28:39, tarle

Лена,а Вы знаете что выставочную собаку очень трудно вырастить и для этого нужно приложить много усилий и вложить приличную шанс продать щенка,так как тудам едут люди с разных городов.На Птичку выходят и питомники и чемпионы со своими щенками,те же клубные собаки...

Мырзагали Айтжанов рассказал, в каком возрасте лучше всего приводить ребенка в бокс и как его к этому подготовить.

Как воспитать из мальчика чемпиона, достойного лавров Головкина? Бокс давно является одним из самых популярных видов спорта в Казахстане, но что необходимо учесть, чтобы он по максимуму дал нужный "выхлоп", знают далеко не все родители, которые планируют отдать свое чадо в секцию бокса. Обо всем этом рассказал главный тренер сборной Казахстана по боксу Мырзагали Айтжанов, сообщает корреспондент .

Бокс давно уже перестал быть просто боксом. Это образ, а у кого-то – смысл жизни, это способ доказать себе и другим, на что ты способен, это мечта, к воплощению которой приходят самые стойкие и упорные. И это все имели возможность увидеть на минувших выходных, когда друг против друга во второй раз вышли два классных бойца наших дней – Геннадий Головкин и Сауль Альварес. Именно благодаря таким выдающимся спортсменам бокс будут любить всегда. Однако не Головкиным единым славится казахстанский бокс: все знают, кто такие Серик Сапиев, Галиб Джафаров, Данияр Елеусинов, Бахтияр Артаев, Бекзат Саттарханов, Ермахан Ибраимов и многие другие звезды ринга.

Наверняка многие из отцов, которые приводят сыновей в секции бокса, хотят, чтобы они достигли уровня самого GGG. На самом старте важно учесть массу факторов, которые могут повлиять на подготовку молодого бойца.

Основные и полезные советы назвал главный тренер казахстанской сборной по боксу Мырзагали Айтжанов.

В первую очередь, сказал он, прежде чем привести ребенка в бокс, необходимо его подготовить к этому виду спорта.

"Сейчас такое время, что уже в 10 лет приводят в секцию бокса. Я думаю, что желательно с 12-13 лет начинать заниматься боксом. Это самый хороший и подходящий возраст, когда уже юноша окрепнет, будет более подготовленным, зрелым.

В целом родителям необходимо еще в детском саду начинать прививать ребенку любовь и интерес к спорту, далее в школе тоже привлекать к занятиям спортом

В первую очередь необходимо, чтобы, придя в бокс, юноша умел владеть собой, телом, то есть физическая подготовка должна быть. Можно перед тем, как отдать в бокс, водить ребенка на плавание, акробатику, гимнастику, игровые виды", – порекомендовал Айтжанов.

По его словам, многие родители отдают детей в какие-то подвижные виды спорта. Это как раз поможет в будущем быть более координированным и разнообразным.

По словам Айтжанова, многие ошибочно воспринимают бокс как драку, а сам он называет бокс искусством.

"У нас есть такие знаменитые спортсмены, как Бахтияр Артаев, Ермахан Ибраимов, Серик Сапиев, Данияр Елеусинов и другие. Эти ребята показали, что бокс – это не драка, а искусство. Поэтому в ринге надо уметь все – моментально думать, изучать соперника. Такие моменты бывают, что надо быстро принимать решения – доли секунды – защититься и ответить сопернику, атаковать, вовремя уйти с такой-то позиции, поэтому это нелегкий вид спорта", – отметил спикер.

Бокс, по его мнению, не самый травмоопасный вид спорта, как это кажется многим.

"Не стоит бояться травмы. Многие говорят, что будут проблемы с головой, так как удары приходятся и на голову.

Если так разобраться, бокс по травматизму, по моим данным, занимает 17-е место. Самые первые в этом списке хоккей, футбол и гимнастика

Есть боксеры, которые сейчас являются депутатами, в министерствах и других сферах работают. Главное – грамотно заниматься и следить за собой", – считает Мырзагали Айтжанов.

По его словам, только тренер сможет разглядеть способности и потенциал в подопечном. В случае если у ребенка есть большое желание, но нет соответствующей "физики", то общими усилиями спортсмена и тренера можно будет подтянуть физическую подготовку. Но на то, чтобы стать чемпионом, как правило, уходят многие годы тренировок. В первую очередь это зависит, уверен Айтжанов, от самого спортсмена.

"Сейчас бокс развит в нашей стране. Во всех областях и городах есть секции бокса.

Талантливых и хороших тренеров не так много, но одаренный спортсмен все равно рано или поздно попадет в поле зрения

Если он будет расти, лучшие тренеры его все равно заметят, если он будет прогрессировать", – заверил главный тренер сборной по боксу.

По всему Казахстану, подчеркнул он, доступны и бесплатные секции по боксу. Во всех городах есть ДЮСШ, школы бокса.

"Можно бесплатно ходить, но когда уже спортсмены начинают заниматься, показывать результаты, то могут попасть в детско-юношеские спортивные школы, потом их переведут в другую школу, школы общего мастерства по боксу. После 18 лет высшее достижение как итог. Другими словами, по порядку, как будет спортсмен показывать результаты, расти, так и будет переводиться в спортивные школы. Есть также для одаренных детей спортивные интернаты. Как сам спортсмен будет заниматься, так и будет продолжаться его спортивная карьера. У каждого своя судьба, если будет хорошо заниматься, стремиться, все двери открыты", – сказал Мырзагали Айтжанов.

Также он отметил, что бокс – это недорогой вид спорта, но приходить в зал поначалу придется со своими перчатками и другим спортивным снаряжением. Если спортсмен будет с юных лет показывать результат, например, на чемпионатах области, чемпионате Казахстана, то он уже полностью будет обеспечиваться государством тренировочной одеждой, экипировкой, начиная от бинтов, скакалки, шлема и заканчивая другими необходимыми вещами.

По словам Айтжанова, ранее к нему в секцию приходили по 100-120 человек и только три-четыре спортсмена сразу выделялись на их фоне.

"Даешь им задания, наблюдаешь. Если четко, грамотно на лету схватывают и стараются, как правило, они талантливые", – говорит тренер.

Имена будущих чемпионов он не назвал, но сообщил, что талантливых ребят в национальной сборной по боксу много.

"Не могу кого-то выделить. Это пять-шесть человек. Они должны на Олимпийских играх занять медали", – поделился Айтжанов.

Он также рассказал, что как и все, болел за Геннадия Головкина во время его второго боя с Саулем Альваресом.

"Болели, немного расстроились, что так получилось. Но это спорт, у каждого бывает. Даже у великих боксеров... Скажу только за бокс. У тех же великих Мохаммеда Али, Майка Тайсона, у всех были поражения, поэтому мы должны понять это. Некоторые после поражения отворачиваются от спортсмена. В спорте все бывает.

Но наш Гена – настоящий батыр, герой, он должен всегда оставаться таким, каким был в нашем понимании, в нашем сердце

Потому что он все сделал для победы, но спорт иногда таким бывает. Я не скажу, что он бой проиграл, но судьи так решили... ", – сказал Мырзагали Айтжанов.

Он уверен, что третий бой GGG-Канело обязательно состоится, и даже назвал примерные, по его соображениям, сроки – через полтора-два года.