В нижегородской области появится еще одна лыжная трасса. Где покататься на лыжах? Лыжные трассы для беговых лыж

Cнег в Москве в этом году выпал поздновато, но тем больше радости для лыжников. Корреспондент «Антенны» объехал лучшие трассы и сообщает подробности.

Алешкинский лес

Широкая трасса подходит как для конька, так и для классики. Длина основного круга – 7 км. Часть дистанции (около 1,5 км в открытом поле) хорошо освещена и качественно уложена. Сейчас в основном там лыжники и катаются. Работают снежные пушки. Свежий снег, если нужно, развозят по всей дистанции. За трассой следят сотрудники Москомспорта. Есть теплые раздевалки – отдельно для мужчин и женщин.

Как добраться: улица Вилиса Лациса, 26, м. «Планерная», далее автобусами 96 и 88 до остановки «Поликлиника 97»

Прокат инвентаря : 150 руб. – час, 200 руб. – 2 часа. Залог не нужен, переписывают данные вашего паспорта. Выбор лыж и ботинок большой.

«Альфа – Битца»

Одна из самых модных и известных трасс в Москве находится рядом с кольцевой автодорогой и Бутовским лесом. Но добираться туда удобно и городским транспортом, и на своей машине, есть парковка. Протяженность трассы – около 25 км, но в малоснежные дни лыжники в основном катаются по замерзшим прудам и полю – это 3 км. После снегопадов трасса увеличивается. Поскольку лыжня идет петлями, то легко комбинировать нужную себе дистанцию. Те, кто не любит подъемы, могут ограничиться кругами вокруг полей. В выходные часто проходят соревнования, иногда даже в вечернее время. Лыжники освещают себе дорогу с помощью налобных фонарей. Подготовкой трассы занимается спортклуб «Альфа – Битца». Уложена она профессионально с помощью ратрака. Подходит как для «конька», так и для классики. Есть гардероб с комфортными раздевалками; шкафчики для тех, кто берет напрокат инвентарь, бесплатные. Работает с 9 до 18 часов. Ботинки – от 31-го размера до 47-го. Обувь всегда сухая, так как работает электросушилка.

Как добраться: 36-й км МКАД. Автобусы 202, 165 от м. «Ясенево», 962 от м. «Бульвар Дмитрия Донского», 37 от м. «Теплый Стан» до остановки «Зона отдыха Битца».

Прокат инвентаря (лыжи, ботинки, палки) : от 300 до 500 руб. в первый час, каждые следующие 60 минут – 100 руб. Залог – 3000 руб.

Измайловский парк

Он состоит из двух частей: парка культуры и отдыха «Измайлово» и Измайловского лесопарка. Граница проходит по Главной аллее. Кататься на лыжах можно в обеих частях. Официально в парке культуры и отдыха проложены три трассы для классики – 3, 5 и 8 км. Но на деле есть только таблички «Старт» и «Финиш», а сама лыжня в середине января с трудом просматривалась, к тому же местами она пересекалась с пешеходными тропинками. В лесопарковой части ситуация почти такая же: нормальных трасс нет, а бегать на лыжах мешают торчащие из-под снега корни деревьев. Зато природа красивая, катаетесь как будто за сто километров от цивилизации. Когда выпадает снег, больше пространства для маневров. Если снежный покров тает, лыжники идут кататься на Красный пруд. У проката (а он есть только в «культурной» части парка) один большой минус: там нельзя оставить вещи. Зато рядом есть кафе.

Как добраться: м. «Партизанская», м. «Шоссе Энтузиастов». Прокат инвентаря : 200 руб. в час, залог – 3000 руб. или паспорт.

Парк «Сокольники»

Всего в парке примерно 45 км лыжных трасс для классического хода. Но в основном все они «дикие», поэтому и качество их оставляет желать лучшего. В конце прошлого года в «Сокольниках» открыли первую всепогодную трассу с искусственным снегом, которую укатывают ратраком. Правда, декабрьской оттепели она не выдержала и растаяла. Пришлось насыпать заново. Длина ее – 2,2 км. Но качественно укатана только половина дистанции – та, что проходит по Лучевым просекам. Там можно ездить и коньком, и классикой. Этот же широкий участок освещен. Трасса даже частично огорожена двухметровой сеткой, чтобы чужие не заезжали. В остальном же она проходит по лесу, где можно ехать только классическим ходом по узкой лыжне. В прокате смущает то, что им пользуются посетители, пришедшие на бесплатный каток, поэтому места, чтобы переобуться, катастрофически не хватает. Зато много кафе, в которых потом можно согреться.

Как добраться : м. «Сокольники»

Прокат инвентаря: 150 руб. за 2 часа. Залог – 4000 руб. за одну пару лыж или на выбор – 1000 руб. плюс паспорт. Аренда ячейки в гардеробе – 100 руб.

Парк «Фили»

Здесь тоже проложены три трассы: 1, 3 и 5 км. Их готовят для любителей классического хода, чтобы лыжники не мешали остальным гуляющим по заснеженным аллеям. Лыжня узкая, но она хотя бы просматривалась. Рельеф дистанции ровный – без крутых подъемов и спусков. Можно взять лыжи в прокат.

Предлагаем вашему вниманию краткий обзор лыжных трасс в Москве и ближайшем Подмосковье. Наше внимание привлекли лучшие треки для лыжников, создаваемые в столичном регионе России.

Не знаете где покататься лыжах?

Мы вам расскажем. Читайте статью и вы узнаете о лучших местах, где можно спокойно пробежаться по лыжне коньковым, классическим и любым другим ходом. Какой вам угоден или наиболее привычен.

Это горнолыжникам нужна крутизна отрогов. Они ограничены в выборе трассы и накрепко привязаны к горным склонам. А чтобы попасть на старт, горнолыжникам и сноубордистам потребуется канатная дорога. Вещь дорогостоящая и полезная. Такую под силу соорудить только толстосумам, владеющими курортами, раскинувшимися в отрогах горных хребтов. Посещение подобных мест могут себе позволить любители с высоким доходом.

Места, приспособленные для посещения обычными лыжниками

Когда на землю ляжет снег и надежно укроет ее белым покрывалом, любители активного отдыха могут пробежаться на беговых лыжах, практически, по любой территории. Но по заранее подготовленной лыжне ходить все-таки приятнее.

Лыжники со стажем собираются и устраивают товарищеские встречи, как правило, в двух-трех облюбованных местах. Куда можно легко добраться на своей машине и оставить ее там на охраняемой стоянке.

Но куда отправиться тем, кто только что купил в нашем интернет-магазине лыжи, палки, костюм, шапку, перчатки и, что самое главное, ботинки? Где можно испытать себя на лыжне?

Мы возьмем на себя смелость и подскажем места, которые с нашей точки зрения наиболее подготовлены для комфортного бега на лыжах в Москве. Дорожки которых проложены по красивым природным ландшафтам.

Итак. Поехали?

Красногорск

Согласно проведенному исследованию, методом изучения отзывов любителей ходьбы на беговых лыжах, лучшим местом считается лыжня в Красногорске. Трасса постоянно поддерживается в надлежащем состоянии, независимо от дат проведения спортивных соревнований.

Контроль за состоянием трассы, изобилующей большим количеством петель и проложенной по просекам, осуществляет многократный чемпион лыжного спорта И. С. Утробин. Плотный лесной массив защищает лыжников в ненастье с промозглым ветром. Отсутствие праздношатающихся личностей из числа местных жителей является дополнительным аргументом в пользу описываемой трассы.

Удобное топографическое месторасположение с возможностью подъезда на транспорте по Волоколамскому и Новорижскому шоссе и постановке автомобиля на бесплатную парковку добавляют еще один аргумент в пользу нашего предложения.

На лыжной базе есть места, где можно переодеться. Взять в аренду шкафчик для одежды. Покупаться в душевой и посетить туалет.

На второй позиции рейтинга — Одинцово

Сама трасса в постоянной «боевой готовности», но неудобное месторасположение и отсутствие комфортного сервиса понижает «имидж» парковой зоны для катания на беговых или промысловых лыжах.

Народ вынужден переодеваться в салонах своих машин. Оставляет автомобили на стоянке у военного госпиталя и пешком отправляется на лыжную трассу, которая прокладывается по бывшей дорожке, где летом тренируются лыжероллеры.

Протяженность лыжни чуть больше шести километров. Зимой протаптываются дополнительные петли. Благодаря им появляется возможность прорисовывать разные варианты маршрутов прохождения трассы.

На третьем месте у нас Битцевский парк

Он расположен за 101 километром. Как раз напротив МКР«Ясенево». За подготовку, состоянием и геометрией трассы ответственность взяли на себя члены клуба «Альфа-Битца». На их территории можно припарковать машину за умеренную плату.

Подъезд осуществляется со стороны МКАДа, после указателя 37-й километр, за автобусной остановкой.

В клубе гостеприимный персонал. С ним всегда можно порешать вопросы, где переодеться и доверить что-нибудь на хранение.

Это место пользуется популярностью у коробейников. Предприниматели с удовольствием организовывают выездную торговлю спортивной одеждой и аксессуарами с лотков и в павильонах.

Удобное месторасположение и качественная, хорошо подготовленная лыжня привлекает в Битцевский парк много лыжников, особенно, в выходные и праздничные дни.

Еще в Битцевском парке, в непосредственной близости МКР «Анино», также проложено несколько лыжных трасс. Но подготовлены они силами анинского СДЮСШОР. Покататься на лыжах сюда приезжают группами и в одиночку. Машины паркуют — где место смогут найти.

Следующая база — Планерная

Тут отлично подготавливается лыжня по большому и сложном кругу. Но только в канун проведения соревнований. Есть магазин и раздевалка, мастерская и прочий сервис. Для стоянки автомобилей отведена парковка большой площадью.

Но вот добраться сюда проблематично. Из-за постоянной и чрезмерной загруженности Ленинградского шоссе автотранспортом. Общественный транспорт тоже не способен упростить проблему с доставкой лыжников в Планерное.

Трасса на стадионе «Медик» в Ромашково

Тут всегда готовы круги, длиной 3-5-10-15 км. Для бега классическим или коньковым ходом. Лыжня прокладывается в лесу, среди деревьев. Хотите пробежаться и надышаться целебным воздухом? Тогда приезжайте сюда.

Переодеться можно в раздевалке на стадионе «Медик». Затем совершите переход через МКАД, и вы на лыжной трассе. Она проходит по пересеченной местности и требует от бегунов определенной спортивной подготовки. Но новички легко найдут место на равнине, где смогут нарисовать свои круги.

О Крылатском расскажем немного подробнее

Несмотря на то, что тут нет заранее подготовленных трасс, покататься на лыжах рядом с «Ромашково» приезжает много народу. Забеги проводятся по кольцевой для велосипедов.

Специально для лыжников, трассу никто не готовит, но кольцевой велотрек, зачастую, хорошо утоптан, и сие позволяет лыжникам с хорошей физической подготовкой (из-за перепада высот) совершать пробежки, практически, в любое время суток. Потому, что администрация МКР не экономит на освещении подведомственной территории, и кое-что достается и лыжной трассе.

В администрации спорткомплекса «Лата-трек», собственника велосипедного круга, пообещали, что в сезоне 2015/16 гг.. в декабре месяце будут подготавливать трассу для лыжников. Они также выразили надежду на то, что у них будут проводиться соревнования по лыжному спорту.

Автомобили можно оставить на улице Крылатской, что напротив Ледового стадиона, непосредственно у въезда на велотрек. Большинство любителей активного проведения досуга так и делают.

Но есть еще одно неплохое, но укромное место, через которое можно сразу попасть на территорию спорткомплекса, чтобы умыться, переодеться, перекусить или вкусно пообедать в кафе — это, если заехать в МКР Ромашково по ул. Крылатские холмы, и напротив дома № 9, между гаражей, есть въезд на велотрек. Вот туда и сворачивайте.

Отсюда можно прекрасно добраться на лыжах, прямо до малого круга. Физически крепким лыжникам не запрещается бегать по всей территории СК «Лата-трек».

Извечная проблема в этих местах — это жители «Крылатского». Они очень любят прогуляться сами и своими детьми по территории. Нередко и с собаками разных нравов и воспитания. Бывали случаи, когда и велосипедистам, и лыжникам приходилось отбиваться не только от братьев наших меньших, но и их хозяев.

На последней позиции нашего рейтинга — Троицк

Единственная трасса для бега на лыжах, где ее специально оборудовали линией освещения, - это городской круг. Местные власти, да продлятся годы их правления, изыскали резервы и смогли порадовать приверженцев здорового образа жизни иллюминацией в темное время суток. Чем обеспечили беспрецедентные по безопасности условия проведения лыжных забегов.

Чтобы добраться до лыжни нужно проехать по МКАД, свернуть на Калужское шоссе, и через пятнадцать километров повернуть населенном пункте Ватутинки, после светофора, направо. Задействуйте GPS-навигатор и введите конечный пункт микрорайон «В». В МКР, чтобы не заблудиться, спросите у таксистов: «Как проехать на лыжную трассу?»

Здесь ответственно относятся к подготовке лыжни. Самое главное, как мы уже написали выше, она прекрасно освещена с вечера и до утра. Круг проложен по равнине. Это два километра по лесной чаще!

Обязательно совершите вояж в Троицк. Не пожалеете.

Написать про все лыжные трассы в Москве и ближайшем Подмосковье в одной статье — это нереально. Мест, где протоптана лыжня очень много. Мы рассказали вам лишь о малой, но весомой в кругах лыжников, толике подобных трасс и дорожек для истинных любителей лыжного спорта.

Спорт Сезон для лыжников Москвы

Выбирайте и делайте заказ.

Станьте обладателем:

Мы готовы предложить спортивные товары для детей, мужчин и женщин.

Мы гарантируем доставку покупок собственным транспортом по Москве в течение нескольких часов.

Сделайте покупку в «Один Клик», позвоните по бесплатному телефону и наши сотрудники с удовольствием ответят на все ваши вопросы.

Друзья, рад сообщить всем заинтересованным, что в Нижегородской области в ближайшее время начнет функционировать еще одна лыжная трасса. Готовиться трасса будет под конек и классику ретраком, который уже куплен и ждет работы и ещё немного снега, так как пока его маловато.

Трасса расположена в Дальнеконстаниновском районе, по дороге в поселок Суроватиха. Это 55 км от Нижнего Новгорода и 45 минут – 1 час на машине. Ехать можно из Нижнего двумя дорогами: из Щербинок по Арзамасской трассе и из Печор, через Кстово и Дальнее Константиново.

Теперь немного предистории по теме. Так получилось, что летом ко мне обратились знакомые из летнего центра отдыха и спортивной рыбалки Чистые пруды" с просьбой проконсультировать их по созданию и организации лыжной трассы. Я не мог не откликнуться на такое предложение и отказать в возможности привнести свою лепту в организацию такого интересного проекта. К тому же просто здорово, что деревня моих родителей и закрытая лесная дорога, где многие любители из Нижнего - в пяти минутах на машине.

И вот что было сделано! Летом была спроектирована и проложена лыжная трасса 7.5 км в виде трех независимых кругов. Она была вся пройдена тяжелой техникой и спрофилирована под последующую укатку ретраком, который уже был оплачен и заказан.

Петли разной протяженности. Самая длинная и самая рельефная «спортивная» - около 4 км. На ней два длинных затяжных подъема, и два пологих спуска. Первый длинный подъем почти со старта и начинается с тяжелого довольно-таки крутого и длинного лобовика. Он асфальтированный, так как раньше это была дорога, но из-за строительства поселка ее исключили из движения автомобилей, зато получился отличный лыжный подъем. Этот круг можно закольцевать и кататься только по нему, тем кто хочет рельефа посерьезнее.



Два других круга проще. Тот, что идет вокруг центрального озера и петляет у рыбацких домиков - ровный, с одним небольшим тягунком, зато с освещенкой и музыкой. Отлично подойдет для вечернего катания или лыжных прогулок любителей и семейных покатушек на лыжах. Протяженность - 1.25 км

Третья петля целиком расположена за озером, проходит полностью в лесу и имеет длинный пологий тягун, немного равнины и такой же пологий спуск. Отлично подойдет для классики и катания любителей, не претендующих на спортивный тяжелый рельеф и быстрые спуски.

И фото к этой статье можете увидеть этапы работы и состояние дел по первому снегу.

Хочу также отметить, что идея создания лыжной трассы лежит в общем контексте создания центра зимнего досуга. И это не просто трасса в лесу и вокруг озер, а целый комплекс инфраструктуры, где можно отлично провести время с пользой для здоровья и интересными развлечениями для всей семьи. Там есть гостиницы, банный комплекс, трассы тюбинга, пейнтбол, прокат лыжного инвентаря, коньков. Соответственно есть каток на озере, лыжные трассы, снегоходы, зимняя рыбалка и другие развлечения. Все подробно можно почитать на сайте http://www.karp-nn.ru/razvlecheniya/




Очевидно в летнее время лыжную трассу можно использовать как трассу для маунтин-байка и велопрогулок. Думаю, со временем она будет ещё более функциональной и интересной.

Хозяева клуба планируют проводить на этой трассе соревнования по лыжным гонкам разного уровня: для детей и взрослых, любителей и профессионалов, также это, может быть, будет интересно и областной федерации лыжного спорта. Качество подготовки лыжни обещает быть на высоком уровне. Есть возможность проводить зимние учебно-тренировочные сборы детских команд.

Прошу с пониманием отнестись к возможным первоначальным огрехам, у организаторов пока еще нет богатого опыта подготовки лыжных трасс, но совместными усилиями мы всё наработаем и постараемся избежать ошибок. Будем благодарны за все советы и пожелания.

Мы приглашаем всех любителей лыжного спорта и беговых лыж на трассу «Семь озер». Приезжайте, тренируйтесь на здоровье, будем рады!

С уважением, Владимир Белов, любитель лыжного спорта из Нижегородской области

Похоже, зимний сезон можно считать закрытым. Последние отголоски зимы возможны лишь в эти выходные. Если вы не успели покататься на лыжах в эту зиму, воспользуйтесь шансом.
Ну а мы подводим итоги - http://pmvd.info/ru/ski/

На нашем сайте наиполнейшие обзоры 10 лыжных трасс Подмосковья: Битца, Балашиха, Дубровицы, Красногорск, Одинцово, Мещерский, Раменское, Ромашково, Трехгорка и Троицк.
Все что вам необходимо знать: треки, инфраструктура и, конечно, самая полная информация о трассах. Все из первых рук, проверено на себе!

Битцевский лес

Лыжная трасса в Битцевском лесу должна быть по вкусу уверенно себя чувствующим на лыжах любителям зимнего спорта. Множество пологих спусков. Смешанный лес с обилием елей. Превосходная инфраструктура, созданная спортивным клубом "Альфа-Битца" и отличная транспортная доступность. Профессионалам понравится разнообразие и протяженность маршрутов. Минимальный маршрут - 5 километров, отлично подойдет для детей и любителей лыжных прогулок. Максимальный - 24 километров, проходящий через вершину горы Высокой.

• Читать про лыжную трассу в Битцевском лесу .
  

Горенский лес

До трассы в Горенском лесу будет проще всего добраться жителям востока Москвы, Балашихи, Реутова и близлежайших мест.

Лыжня в лесу под Балашихой - прекрасное место для любителей здорового образа жизни. Здесь есть подготовленная трасса в 5 километров, высокий и пологий склон, множество маршрутов по Горенскому лесу (в 10 и более километров). Все члены семьи найдут тут занятие по душе. К вашим услугам лыжи, горки и коньки. Хорошая инфраструктура, наличие проката лыж и коньков, кафе с вай-фаем сделают отдых комфортным.

• Читать про лыжную трассу в Горенском лесу .
  В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре, историю Мазуринского озера.

Дубровицы

Трасса в Дубровицах будет интересна, в первую очередь, жителям южных районов Москвы и Подмосковья, Подольска, Троицка. Трасса не очень сложная, но обладает отличным рельефом (самый высокий спуск - 20 метров). Расположена лыжня в очень красивом месте, в междуречье Пахры и Десны. Здесь нет такой развитой инфраструктуры как с трассами находящимися в непосредственной близости от МКАД, но красивая природа и множество достопримечательностей вокруг вполне компенсируют этот недостаток.

Трасса размечена, дистанции от 1 до 5 километров. Есть парковка. Трасса готовится под конёк и классику. Мы советуем эту трассу всем лыжникам от любителей, до профессионалов.

• Читать про лыжную трассу в Дубровицах .
  В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде и парковке.

Красногорская лыжня

В Красногорске есть лыжный стадион на котором регулярно проводятся различные соревнования. Сразу за стадионом начинается лес, где проложена лыжная трасса, подходящая как для конькового, так и для классического хода. Длина лыжни - 9 километров. Резких перепадов высот нет - плавные спуски и подъемы. Работает прокат лыж, раздевалки, по выходным приезжает мобильная кофейня.

• Читать про Красногорскую лыжню .
  В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре.

Одна из самых лучших и известных в Подмосковье. Проходит возле Северного объезда Одинцово. Официальное название: Лыжероллерная трасса имени Лазутиной. Названа она так в честь одной из самых известных лыжниц мира, пятикратной олимпийской чемпионки, одиннадцатикратной чемпионки мира и жительницы города Одинцово - Ларисы Лазутиной.

Трасса проходит по территории Подушкинского леса. Характерна обилием довольно крутых горок и хорошей инфраструктурой. Открыта в сентябре 2002 года. Летом здесь катаются на роликах, роликовых лыжах и велосипедах. А зимой - только лыжи и ничего кроме лыж.

• Читать про "Лазутинку" .
  

Лыжня в Мещерском парке не очень известна среди любителей лыжных прогулок. Она проходит по почти плоскому рельефу без крутых подъемов и спусков, здесь хорошо учиться кататься на лыжах. Лыжня хорошо накатана, подойдет для любителей классического хода и катания коньком. Дистанции не большие от 1 до 5 километров.

• Читать про лыжню в Мещерском парке .
  В статье вы найдете подробную информацию о трассе, проезде, парковке, инфраструктуре.

Раменское

Рядом с городом Раменское удачно расположен большой лесной массив в котором каждый год любителями и местными спортивными клубами утаптывается хорошего качества лесная лыжня. Длина трассы около 30 километров. Замечательное место для любителей покататься на лыжах на юго-востоке Подмосковья.

• Читать про лыжню в Раменском .
  В статье вы найдете подробную информацию о трассе, проезде и парковке.

Ромашково

Лыжная трасса в Ромашково уступает по пафосности и сложности "Лазутинке", но радует изобилием различных маршрутов, подходящих для лыжников всех уровней подготовки. Здесь неплохая инфраструктура. Трассу готовит спортивный клуб "Ромашково". На ней всю зиму проводятся разнообразные соревнования. Лыжникам предлагаются несколько кругов длиной от полутора до 17 километров.

• Читать про лыжню в Ромашково .
  В статье вы найдете подробную информацию о трассе, проезде, парковке, инфраструктуре.

Трехгорка

Лыжня в Трехгорке самая незамысловатая из всех представленных в статье. Но у нее есть два существенных плюса: вечернее освещение и близость к МКАД. Трасса хорошо подойдет для желающих совместить катание с зимним пикником. На ней неплохо обучать детей катанию на беговых лыжах.

• Читать про лыжню в Трехгорке .
  В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре.

Троицк

Лыжная трасса в Троицке находится достаточно далеко от «старой» Москвы. Ее состояние не такое хорошее как у шикарной Лазутинской трассы в Одинцово или лыжни в Ромашково. Нет на Троицкой лыжне и крутых горок. Но у трассы есть значительный плюс - здесь можно кататься ночью. Трехкилометровая лыжня освещена. Из других плюсов отметим разнообразие кругов: 1, 2, 3, 5 и 10 километров; прокат лыж и тюбингов; большую ледяную горку для детей.

• Читать про лыжную трассу в Троицке .
  В статье вы найдете подробную информацию о лыжне, проезде, парковке, инфраструктуре.

И это только начало, каждую зиму мы изучаем новые места и обновляем информацию об уже посещенных.

Активный отдых, чистота зимнего леса, кислород – прекрасная альтернатива многодневному марафону с телевизором и оливье. Поднялись, собрались – и встали на лыжи! А мы поможет определиться с выбором лучших трасс.

Одинцовский район. Спортивный парк отдыха имени Ларисы Лазутиной

Адрес: Одинцово, ул. Манжосовская, д. 1

Покататься на лыжах в ближнем Подмосковье – легко! Парк культуры, спорта и отдыха, носящий имя легендарной лыжницы, зимой приобретает особую популярность. Причина – отличнейшая лыжная трасса, обновившаяся в 2015 году. Большое кольцо составляет шесть километров по пересеченке. Внутри него уместились два малых кольца – на три и пять километров. На трассе имеются большие перепады высот – на отдельных участках скорость может достигать 50 километров в час. В правой части парка есть «лёгкая» трасса на четыре километра, она не освещается, но имеет пологий, ровный рельеф. В левой части парка есть схожая по протяженности трасса, но с более сложным рельефом. Это любимое место для тренировок действующих членов сборной России по лыжным гонкам. В зависимости от времени года посетители могут покататься на ней на лыжах, велосипедах, роликах, лыжероллерах и лонгбордах. Еще на территории работает фитнес-студия под открытым небом.

У нас с друзьями есть традиция: каждый год 31 декабря мы идем… Нет, не в баню, а на «Манжосовскую лыжню». Знаменитая лыжная гонка в этом году пройдет в 49-й раз. Участники идут свободным стилем, дистанции – от 600 метров до 18 километров, выбирайте маршрут по силам.

Сергиево-Посадский район. Лыжные трассы парк-отеля «Пересвет»

Адрес: Сергиево-Посадский р-н, г. Пересвет, ул. Пионерская, д. 9

Лыжно-биатлонная трасса в Пересвете, что под Сергиевым Посадом, по праву считается одной из лучших в Подмосковье. Протяженность самого большого круга – 14 километров, из которых 10 освещено. При этом перепад высот составляет 345 метров, максимальный подъем – 42,3 метра, а общий подъем – 171 метр. Ширина трассы в разных местах – от шести до девяти метров. Все дистанции разбиты на отрезки различной длины от одного до десяти километров. Обратите внимание, что лыжня готовится профессионально, на ее подготовку выводятся ратраки, которые «режут» трассу и под классику, и под конек. Установлена навигация, есть разделение на профессиональную и любительскую части.

Кроме физического оздоровления, лыжники также насыщаются зимней красотой – трасса проложена по холмам Клинско-Дмитровской гряды, в живописном лесу в пойме реки Куньи, через которую переброшены четыре моста.

Выход на трассу возможен только в специальной майке парк-отеля «Пересвет», которую можно получить в экипировочном центре Александра Легкова с 09.00 до 21.00. Залог – 500-1000 рублей, еще 250 рублей нужно заплатить за выход на трассу. Есть раздевалки, сауна, душевые и сушильные комнаты, а также шкафчики для хранения вещей.

Ступино. Стадион «Металлург» и «Соколова Пустынь»

Адрес: Стадион “Металлург” – г. Ступино, ул. Чайковского, д.1

Лыжных трасс тут две. Одна из них находится в городской черте, у стадиона «Металлург», и подходит любителям неспешных прогулок по заснеженному лесу. Дистанцию можно выбрать по ноге – от 600 метров до 10 километров. Самая короткая проходит непосредственно по стадиону и имеет искусственное освещение. Также на стадионе можно покататься на коньках, переодеться и даже выполнить нормы ГТО. Трехкилометровая трасса – без сильных перепадов высот, на ней есть только два спуска протяженностью 100 метров и два подъема в 60 метров длиной.

Более опытные спортсмены могут попробовать силы на трассе «Соколова Пустынь» у одноименного пансионата. По перепаду высот она соответствует нормам FIS. Протяженность – три километра, есть четыре подъема и пять спусков. Ее готовят при помощи «Бурана». Трасса разбита на три дистанции – один километр, 2,7 километра и три километра. Ежегодно на ней проходят открытие и закрытие ступинского лыжного сезона.

Электросталь. «Солонога» и трасса им. Саввы Золотухи

Адрес: город Электросталь, улица Юбилейная, водоём Юбилейный.

Лыжные трассы в Электростали расположены в лесном массиве, прилегающем к водоему Юбилейный. Общая протяженность трасс – около 20 километров, но каждая из трех дистанций имеет свои нюансы. Непосредственно на берегу располагается круг длиной в 1250 метров. Она имеет один подъем в гору с уклоном 27 градусов и длинной около 100 метров и охотно используется новичками и тренерами спортивной школы «Лидер — Электросталь» для занятий с младшими группами. В лесном массиве, прилегающем к водоему, расположились большой (5 км) и малый (3 км) круги, которые соединяются в финальной точке. Трасса носит имя Саввы Ивановича Золотухи, который был директором Машиностроительного завода Электростали в 70-х годах прошлого столетия.

Лыжная трасса «Солонога», которая также начинается от водоема Юбилейный, уходит вглубь леса и через четыре км приводит лыжника на стартовую поляну, от которой начинается пятикилометровый круг, с поворотами на один, полтора и три километра. Проходит маршрут по берегам небольшой речки Солонога, притоку Клязьмы. Трасса имеет девять подъемов разной крутизны и протяженности и изобилует множеством поворотов. Тишина, удаленность от городов и автомагистралей, живописная речка, сложнопересеченный рельеф – все это гарантированно привлекает сюда лыжников.

Рузский район. Трассы у Черного моста

Адрес: Рузский район, дер. Таблово, 8

Две трассы (три и шесть километров) для конькового хода и две трассы (шесть и восемь километров) для классического хода начинаются прямо от моста. Природа здесь удивительная – величественный лес, звенящая тишина, нарушаемая лишь шорохом падающего с ветвей снега. Для удобства лыжников по всему маршруту расставлены указатели, потеряться и перепутать направление совершенно невозможно. В контрольных точках находятся специальные журналы для отметок – по ним проверяют километраж и по итогам награждают самых стойких. Примите к сведению: трассы длинные, и не все могут одолеть их на одном дыхании. Чтобы можно было подкопить силы, по маршруту установлены места для отдыха из бревен.

Красногорский район. Трасса у лыжного стадиона «Зоркий»

Адрес: г. Красногорск, ул. Речная д. 37

На трассах в Красногорске в выходные дни царит особенное оживление. Близость к Москве, великолепная природа, удобные и интересные маршруты – лыжники слетаются сюда как синички на сало. Трасса начинается от пристадионного круга, а затем разветвляется на придачный и лесной участки. Длина каждого маршрута – около 2,5 км в обе стороны. Еще около семи километров занимает так называемый Автокомбинатовский круг. Основная особенность красногорских трасс – рельефные петли на склонах речек Синичка и Банька, а также Утробинская десятка. Кататься тут – удел профессионалов: петли имеют большой перепад высот и часто используются для статусных соревнований. К большим событиям снег на них подготавливают. Общая протяженность петель и Утробинской десятки – около десяти километров.

Дубна. Четыре маршрута на любой вкус

На территории Дубны открыты четыре лыжных маршрута. Все они проложены в лесопарковой зоне, и это не удивительно – Дубна в прямом смысле слова утопает в зелени летом и в заснеженных лесах зимой. Маршрутам уже более 40 лет, они подходят как для классики, так и для конькового хода. Каждый сезон снегоход укатывает трассы и нарезает лыжню.

Первый маршрут проложен по освещенному кругу протяженностью пять км в лесопарковой зоне Черная речка. Одной из точек маршрута является лыжный стадион «Юде-Кон», на базе которого можно сделать перерыв на отдых. Рядом с трассой находится прокат лыж, где каждый сможет найти свою пару! От стадиона начинаетися второй лыжный маршрут – «Здоровье». Его протяженность 10 км. Во время пробежки можно увидеть стул-гигант, одну из уникальных достопримечательностей Дубны. Третья трасса протяженностью 3,3 км проложена в Левобережной части города, в районе лесопарковой зоны между дамбой Московского моря и улицей Жуковского. Во время забега, сделав перерыв, можно прогуляться по берегу Московского моря. Четвертый маршрут самый короткий, длиной около километра. Он проходит в районе улиц Макаренко и Володарского.

Лыткарино. Трасса СК «Волкуша»

Адрес: Лыткарино, Лесопарковая зона «Волкуша», 8

Трасса проходит в лесопарковой зоне Томилинского лесопарка, рядом с карьером «Волкуша», это примерно 12 км от МКАДа. Доехать сюда удобнее на машине – у начала трассы есть место для парковки личного автотранспорта. Кроме того, центральная поляна, служащая местом сбора лыжников, оборудована стационарными раздевалками и хорошо освещена. На поляне установлен большой информационный щит с общей схемой трассы и выделенными дистанциями. Общая протяженность большого круга – 10 километров, ширина трассы достигает семи метров. Путь проходит как по равнинной местности, так и по пересеченной. При небольших минусовых температурах и малом снеге применяется искусственное оснежение. Бегать на лыжной трассе можно коньковым и классическим ходом.

Подольский район. Лыжная трасса «Дубровицы»

Адрес: Подольский район, пос. Дубровицы.

Не очень длинная, но весьма любопытная трасса заточена и под конек, и под классику. Протяженность маршрута – около пяти километров, есть отрезки разной длины. Сложность – средняя пересечёнка. Последние три спуска могут напугать новичков, они довольно непростые, с крутыми правыми поворотами. Места вокруг красивейшие: лыжня расположена в междуречье Пахры и Десны. Здешний минус – отсутствие развитой инфраструктуры, так что берите с собой термос и бутерброды.

Раменский район. Лыжная трасса им. А. Завьялова

Адрес: Раменский район, сельское поселение Чулковское, посёлок имени Тельмана, Большая петля

Весьма протяженная трасса разместилась на юго-востоке Подмосковья в огромном лесном массиве. Длина маршрута – около 30 километров, лыжня хорошо раскатана благодаря тренировкам лыжников из местных спортивных клубов. Еще одно удобство – множество точек входа: подключиться можно практически с любого места, выбрав дистанцию себе по ноге. Если вы приехали на машине, то удобнее всего стартовать у стадиона «Сатурн» или рядом с ОАО «ВНИПИ Взрывгеофизика». Если приехали на электричке, высаживайтесь на станциях «41-й километр» или «Донино».